سبک زندگی

خطر عدم درمان فشارخون

آیا درمان نکردن فشارخون بالا می تواند خطرناک باشد؟


ورزش در ساعات اول روز

داشتن فعالیت بدنی و ورزش در ساعات اولیه روز می تواند از میزان بیماریهای قلبی کم کند.


بعد از تشخیص دیابت چه باید کرد؟

بایدها و نبایدهای بعد از تشخیص دیابت


پیشگیری از دیابت نوع 2

تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو


فست فودها می توانند اعتیاد آور باشند!

غذاهای فراوری شده و فست فودها می توانند اعتیادزا باشند.